Rebozo & Gravidmassage

Klar - Parat - Baby Start


Pas godt på dig selv - din graviditet kan ikke gøres om.


Gravid massage hos Klinik Seneka er omsorg og kærlig pleje af dig - og din baby´s første massage. Du kan modtage massage gennem hele din graviditet, med mindre læge eller jordemoder har givet en kontraindikation. Jeg tilpasser naturligvis min blide massage efter dine behov og eventuelle komplikationer. Du har mulighed for at ligge på en speciel gravidpude, der er designet til at støtte og aflaste din voksende mave. Her er der plads til både barm og baby, og den sikrer dig et behagelig leje under massagen.

Som gravid oplever du måske en eller flere belastninger igennem dit svangerskab, dette vil min massage afhjælpe. Har du det bare fantastisk hele vejen - ja, så er en afslappende massage altid belejligt. Ikke mindst fordi vi ved, at hormonet Oxytocin fremmes i vores krop ved bl.a. massage, berøring, nydelsesfulde omgivelser, gode stunder og tryghed. Oxytocin er det hormon, der sænker vores blodtryk, sænker stress hormonerne, sænker vores smertetærskel, øger blodgennemstrømningen, forbedrer fordøjelsen og øger velværet generelt. Det er det igangsættende fødehormon, som peaker ved fødslen. Senere stimuleres hormonet, når baby ammes og livmoderen trækker sig derved sammen.

Gravid massage er velegnet til:

  • velvære - ro/forberedelse/afslapning
  • smerter i lænd & ryg
  • problemer med bækkenet
  • trætte tunge ben
  • ødemer
  • føler dig stresset
  • kramper i benene
  • ligament smerter
  • åreknuder
  • overbelastet krop - træt/øm/spændt
  • vejrtrækningsproblemer

Ønsker du mere end den blide massage på briksen, kan jeg kombinere din behandling eller alene give dig massage efter REBOZO metoden. Det er en mexikansk ryste teknik, der udføres med et langt tørklæde - tørklæde kaldes Rebozo på mexikansk. Jeg udfører teknikken her i klinikken med blide vuggegreb for at lindre og afslappe, og man kan også hjælpe baby med at komme rigtigt ned i bækkenet i sidste del af graviditeten. Ved Rebozo massage ligger du blødt aflejret på gulvet med puder og/eller du hviler din overkrop på en stor bold.

Mange jordemødre benytter Rebozo under fødslen som ve-stimulerende, ve-lindrende, og til at ændre babys stilling i bækkenet, hvis det ligger lidt roteret.


Giv dig og din baby et kærligt frikvarter med * Massage for livet * for hele familien.

Jeg glæder mig til at tage imod Jer begge to.

Kærligst Helle